Prüfungen entspannt schaffen mit Hypnose

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Machst du dir manchmal Sorgen, ob du deine Prüfung schaffen kannst?

Bereiten dir Gedanken über Prüfungen Stress?

Möglicherweise begleiten dich sogar unangenehme Gefühle, bevor du eine Prüfung hast?

Sorgen, dass etwas nicht klappen könnte oder, dass etwas schiefgeht sind dir nicht fremd?

Das ist verständlich, denn es gibt kaum etwas schlimmeres, als wenn du dich bei einer Prüfung vor lauter Stress nicht an das Gelernte erinnern kannst. Dein Gehirn ist dann im Fluchtmodus und kann nicht richtig funktionieren.

Dabei handelt es sich um ein Phänomen aus der Psychologie, bei welchem dein Gehirn sich nur an die Dinge aus dem jetzigen Zustand erinnern kann. Wenn dein Zustand Stress ist, ist dies ein ganz anderer, als der Zustand wo du im Lernmodus warst.

Anspannung ist ein Zustand, welchen du bei Prüfungen vermeiden willst.

Spannung sendet dem Gehirn ein Signal, dass etwas nicht stimmt und das Gefahr herrscht. Dann bleibt nur noch eines übrig: der Überlebensmodus. In diesem erinnert man sich eher weniger an Klausurfragen. So wird es viel viel schwieriger sich an gelerntes zu erinnern!

So kann dir Hypnose dabei helfen dich zu entspannen:

Hypnose ist ein großartiges Werkzeug, mit welchem du Situationen umlernen kannst und so zum Beispiel Entspannung statt Stress bei einer Prüfung empfinden kannst. Für eine Prüfung ist der Idealzustand ein ruhiger, mit einer Prise Fokus, damit du dein Bestes geben kannst. Ein wenig Stress kann somit in Ordnung sein um gelerntes besser abrufen zu können.

Diese Hypnoseeinheit wird dir dabei helfen dein Unterbewusstsein so zu trainieren, dass du genau die richtige Mischung aus Entspannung und Fokus hast, damit du deine Prüfungen leichter meistern kannst. Du wirst dich zukünftig nur noch auf das Lernen konzentrieren müssen, und bei der Prüfung wird dich dein Unterbewusstsein unterstützen die Prüfung im Idealzustand entspannt zu schaffen.

Lade dir jetzt diese Selbsthypnose herunter, damit auch du deine Prüfungen entspannt und selbstbewusst schaffen kannst.

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Beschreibung

Beachte bitte, dass Hypnoseaufnahmen als Unterstützung zur Selbsthilfe dienen und kein Ersatz für ärztlichen Rat, Therapie oder Beratung sind (z.B. Lebens- und Sozialberatung, Ernährungsberatung etc.). Lies dir vor der Verwendung den Haftungsausschluss sowie die FAQ durch. Höre die Aufnahmen keinesfalls während du fährst oder Maschinen bedienst, beziehungsweise bei Tätigkeiten wo es für dich gefährlich sein könnte, wenn du dich bei diesen entspannst, oder einschläfst!

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