Komplett entspannt mit Hypnose

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“Entspann dich mal, du siehst gestresst aus!”

Hast du so etwas schon mal gehört? Oder hast du dich selber dabei ertappt verspannter zu sein als du es sein müsstest?

Es ist nun mal so, dass Stress und Anspannung sich manchmal unbemerkt in unser Leben schleichen können. Plötzlich wie aus dem nichts kriegst du dann mit, dass du einen angespannten Gesichtsausdruck hast.

Genauso kann es die Anspannung rund um deine Schultern sein, oder nerviges Gedankenkreisen um ein Thema herum.

Viele Menschen vergessen, dass sich zu entspannen und mal nichts zu tun ein wichtiger Teil unserer Regeneration und Gesundheit ist.

Wenn sich zu viel Spannung aufbaut, kann sie unsere Energiereserven leeren. Energiereserven, welche für andere Aktivitäten viel wichtiger und bedeutender wären.

Zu viel Stress, kann sogar dazu führen, dass unser Immunsystem schwächer wird und wir leichter erkranken.

Regelmäßige Entspannung kann dir dabei helfen, dein Immunsystem zu stärken, deine geistigen Fähigkeiten, Konzentration und Kreativität zu steigern und deine Produktivität zu erhöhen.

Somit genau das, was jeder vielbeschäftigte moderne Mensch braucht.

Du wirst überrascht sein wie tief die Entspannung schon in wenigen Minuten werden kann. Die Erholung kann vergleichbar mit einem Powernap sein.

Die tiefe Entspannung am Ende der Aufnahme geankert, damit sie bei jedem erneuten Hören der Aufnahme intensiver und entspannender wird. Die Entspannung dieser Einheit, kannst du auch für andere Aufnahmen auf dieser Seite verwenden, damit diese effektiver sind.

Alles was du brauchst sind deine Kopfhörer und einige Minuten in welchen du Zeit für dich hast. Nach der Aufnahme wirst du dich nicht nur erholt fühlen, sondern auch voller Energie.

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