Kennst du das Gefühl einfach nicht abnehmen zu können?
Willst auch du lernen, wie schlanke Menschen denken?
Vielleicht kennst du sogar Menschen, welche einfach nur eine Rippe der Schokolade essen, und du fragst dich wie dies möglich ist?
Haben diese Menschen mehr Willenskraft als alle anderen? Ist es Magie? Es scheint so unfair, vor allem wenn du so hart daran arbeitest deine Kilos loszuwerden!
Die Sache ist die, dass natürlich schlanke Menschen nicht unbedingt mehr Willenskraft, oder Glück haben. Sie denken einfach auf eine andere Art und Weise, weshalb sie bessere Entscheidungen treffen wenn es um Ernährung geht. Dies hält solche Menschen schlank – anstatt ungeplant Diäten zu starten.
Was für eine Art des Denkens ist dies und wie kannst du damit anfangen?
Du kennst sicher die Situation wenn du an etwas Süßes oder Kalorienreiches denkst und es unwiderstehlich scheint, dich geradezu ein Verlangen packt, obwohl du weißt, dass es nicht gut für dich ist. Deine gesamte Aufmerksamkeit ist in diesem Augenblick auf das Essen gelenkt.
Die Schuldgefühle kommen erst nachdem man alles gegessen hat. Aber dann ist es schon zu spät.
Die Menschen welche schlank bleiben, beschäftigen sich eher mit den Gedanken wie sie sich nachher fühlen werden. Nicht nur kurzfristig, sondern auch langfristig.
In ihren Gedanken sehen sie sich bereits wie sie aussehen werden und wie sie sich fühlen, sobald sich das Essen zu Körperfett gebildet hat. Und es gefällt ihnen nicht was sie sehen und spüren. Deshalb liegt es in ihrer Natur, weniger ungesund zu essen.
Auch du kannst lernen dich besser und ausgewogener zu ernähren.
Die folgenden Aufnahmen werden deinem Unterbewusstsein helfen, um diese Strategien auch bei dir anzuwenden. Bald wird es dir nicht nur leichter fallen schlanker zu werden, sondern auch schlank zu bleiben.
Du kannst dich einfach zurücklehnen und entspannen und je regelmäßiger du dir die Aufnahmen anhörst, umso wirkungsvoller werden sie.
Diese Aufnahme hilft dir dabei deine Essgewohnheiten zu verbessern.
* Mit jedem Hören wirst du merken, dass du weniger mit dir selber kämpfen musst
* Du wirst dich automatisch entspannter fühlen
* Es wird dir viel leichter fallen bei Versuchungen stark zu bleiben
* Du wirst lernen dich ausgewogener zu ernähren und auf Zucker zu verzichten
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Beachte bitte, dass es sich hier um keine Ernährungsberatung handelt und diese Aufnahme kein Ersatz dafür ist. Eine Ernährungsumstellung sollte immer in Rücksprache mit deinem Arzt durchgeführt werden.