Hier findest du einige meiner kostenlosen Aufnahmen als MP3 und als Video. Fange am besten mit meiner Entspannungsaufnahme an, mit welcher du dich schon in 10 Minuten tief entspannen kannst.

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#19 Bei dieser Hypnose bewegt sich deine Hand von alleine

#18 Hypnose Experiment zum mitmachen

#17 Eine einfache Hypnoseübung

#16 Probiere Hypnose mit dieser simplen Übung aus

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Bevor du die Hypnoseaufnahmen verwendest, lies dir bitte vorher diesen wichtigen Hinweis durch (Link). Hypnosesitzungen, oder Aufnahmen können und dürfen ärztliche Therapien, Psychotherapien oder psychologische Behandlungen nicht ersetzen. Höre das Material keinesfalls während du fährst oder Maschinen bedienst, beziehungsweise bei Tätigkeiten wo es für dich gefährlich sein könnte, wenn du dich bei diesen entspannst, oder einschläfst und dadurch du oder Andere zu schaden kommen könnten!